目前分類:醫療保健 (14)

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產前檢查是每個懷孕媽媽一定要接受的檢查事項,產前檢查的項目繁多,包括產婦的身體狀態與胎兒心跳、活動性檢查。
而由於台灣「少子化」的家庭生產數趨勢已經非常明顯,由於每對夫妻所生的子女數愈來愈少,在重質不重量的考慮下,當婦女懷孕後,準父母都會希望自己的小孩不要輸在起跑點,屬於零歲的產前檢查就顯得很重要。

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月子中心可說是忙碌的現代人生子因應的方便服務,提供良好的休息環境與營養條理
然而市面上亦有些無立案證照營運的月子中心;但隨之而來有越來越多的消費紛爭,反映出產後護理服務機構的素質參差不齊;如床位爆滿無床可住、寶寶集體感染、膳食、新鮮度、環境整潔清潔度等狀況發生。專家建議在選擇產後護理之家時,最重要應選擇『政府立案』合法的產後護理之家對消費者較有保障,且好的產後護理之家 應具備【食醫住行】等四大條件,較能減少坐月子期間的問題發生。

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一、何謂「坐月子」

醫學上將生產過後身體和生殖器官復原的這一特殊時期叫做「產褥期」,需要6到8週,也就是42天到56天,也就是我們俗稱的「坐月子」,我國民間稱產後一 個月為滿月,二個月為大滿月。這段期間的調養及衛生保健等,對產婦身體的恢復,以及日後長期的健康狀況影響非常大。同時,因家庭多了一位新的成員,無論對 產後媽咪或是家庭都是另一種新的調適,此些都可以利用這段假期適應和調適。在這期間要讓產婦能充分休息、補充均衡且完整的營養,以恢復體力並調和精神和情 緒,餵食母乳的還要顧及如何增生乳汁、有助哺乳。

二、「坐月子」的源起

在中國傳統家族中,婦女的地位常常決定於是否能為家族延續香火,因為重視生育的緣故而衍生出不少的傳統習俗,坐月子即是其中之一。

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女性有些生理上的問題會讓人難以啟齒

(圖片來源:http://jdy-ramble-on.blogspot.tw/2012/12/how-to-overcome-shyness-around-guys-get.html)

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許多缺牙患者可能會面臨到要做假牙的問題
而現在的醫療技術上又有更新的選擇--植牙

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早餐是很重要的一餐,我們人體的熱量和營養已經昨天晚上睡眠的時候燃燒殆盡了,如果這時候的你,還不吃早餐,對身體可是一大破壞。可能有很多原因,像是沒時間吃、沒有人準備、沒有胃口、怕吃了會胖,這其實都是可以解決的問題,千萬不要找藉口和理由,就不吃早餐。讓我們來看看,早餐有多麼重要吧!

重要性:

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進入了六月,夏天即將來臨
在酷夏濕熱的臺灣中,大家會長時間待在冷氣房中

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針對體脂計、保險套及衛生棉條等3項第二等級醫療器材,衛福部於今年年初開放可在網購販售後,樂天市場發現,目前販售醫療用品並已申請藥商資格的店家約20家左右,販售商品數達上百件,而自二級醫材開賣以來,保險套、衛生棉條與體脂計的銷量表現均佳。PChome24h購物醫療用品館自去年11月開館至今,總品項數已達1,500多品,其中以口罩、保險套最熱銷。

樂天市場表示,許多購買私密、害羞類商品的消費者覺得透過網路買較秘密,在電腦前可以任意的瀏覽與比較,不用站在貨架前選購,結帳時也不用受旁人眼光影響,而網購這類商品的消費者多使用超商取貨,同時也保護個人隱私。此外,由於網購宅配方便,不用自己花時間與力氣將體積較大、重量較重的體脂計搬回家,在二級醫材後,體脂計的銷量不亞於保險套、衛生棉條。

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產後的飲食調理重點

從懷孕到分娩生理過程,因為內分泌變化影響產後的體質,所以坐月子只靠休息是不夠的,一定要搭配食補與藥補。

以中醫觀點而言,產後的調養分為四階段

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上班族常因長期姿勢固定,受肩頸部位肌肉痠痛困擾

你常感覺肌肉痠痛,這邊僵硬,那邊痠痛嗎?

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高熱量食物吃過頭易造成脂肪肝  

高熱量食物若攝取過多,就算是瘦子也有高體脂,甚至變成脂肪肝的風險(圖:pinterest)

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台北一名52歲病患常感鼻塞、聞不到氣味達一年多,經耳鼻喉科及神經外科檢查,發現是罹患罕見的嗅母神經胚細胞癌

嗅母神經胚細胞癌是一種罕見惡性腫瘤,在每年新增的罹癌患者中,發生機率為十萬分之五,好發於40-70歲間、男性比例略高(約為男:女=55:45)。這類腫瘤發病緩慢,位置接近鼻腔、鼻竇、顱窩與眼球等構造,常見症狀為鼻塞及流鼻血,而嚴重者甚至造成嗅覺喪失及失明。

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中醫埋線減肥效果有限

(圖片影像為公視新聞)

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草本植物在醫療及保健食品上已被廣為使用
包括草本茶、草本液、草本精油...等

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